習慣打卡追蹤器

把完成紀錄留給自己回顧

輸入習慣名稱與開始日，選每日、指定星期或每週目標，再點月份中的日期打卡。相同日期再次點擊會取消，不會累加多次；未來日期與未排定日不能打卡。範例只建立空白習慣，沒有假完成紀錄。

連續次數不是每個曆日都必須打卡

週一、三、五的習慣，週二不會中斷。每日／指定星期計「連續完成的排定日」，今天尚未結束不因尚未完成而重設。週目標另計完整週連續達標週數，未結束本週尚未達標不提早中斷；部分週不計，連續週數從下一完整週重新起算。封存與未排定期間不算排定日，不代表連續曆日。

完成率如何算？

每日／指定星期只用截至今天的排定日期作分母；未來與休息日不計。每週目標的本週率以目標次數為分母，超過目標最高100%；開始、變更或封存造成的部分週不算完整目標週。本月週目標率只計已結束且週日落在所選月份的完整週，因此可能包含跨月日期。每個習慣分開顯示，不混算兩種分母。

修改與封存保留歷史

名稱與顏色可修改；排程更動從明日或尚未開始的開始日生效，之前規則與打卡保留。封存後停止互動，重新啟用即可補先前已排定的日期；新排程依生效日開始。這是自我紀錄，並非醫療、心理評估或習慣養成成效保證。